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球员动态 养分师:球员选拔素食目的不会缺养分、还会缩小伤病归附期
2024-12-19
12月9日讯 针对好多球员成为素食目的者,西媒relevo发文报说念了这一风景,继承relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)以为:球员选拔素食目的不会短缺养分、还会缩小伤病归附期。
注:左证如故闪现的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员皆是素食目的者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他技俩标知名灵通员也选拔了素食目的。
芭芭拉说:“选拔素食目的不会短缺养分,好的素食食品很健康、与经心制作的杂食性食品相似好,素食中的豆类对东说念主体很进军,因为它们曲直常好的卵白质来源。选多球员选拔素食目的,一方面源于他们对东说念主类可抓续性发展或环境问题的关心,另一方面他们这样作念,是发现对他们的肉体有公正,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助缩小伤病的归附时辰。”